¿Se os ocurre alguna forma mejor de despedir del año que corriendo una San Silvestre? ¡A mí tampoco! Por diversos motivos – principalmente alguna inoportuna lesión, unido a la desidia y al aumento de tonelaje – 2015 ha sido un … Sigue leyendo
¿Se os ocurre alguna forma mejor de despedir el año que corriendo con vuestros amigos y familiares la tarde del 31 de diciembre y, al mismo tiempo, colaborar para que las familias más necesitadas de nuestra ciudad comiencen el 2015 … Sigue leyendo
Cuando empezamos a correr hay que hacerlo poco a poco, marcándonos y cumpliendo objetivos. Así, lo normal es comenzar intentando correr 20 minutos, aumentar a 30 hasta aguantar una hora sin descansar. Posteriormente participaremos en carreras, y así tras correr … Sigue leyendo
20 de febrero de 2024 «Un viaje de mil millas comienza con el primer paso» – Lao Tse, filósofo chino. A lo largo de nuestras vidas todos nos ilusionamos con proyectos, fantaseamos con situaciones que nos gustaría afrontar o nos … Sigue leyendo
Desde el pasado verano he retomado una actividad deportiva que tenía un poco olvidada y que, como ya me imaginaba, me ha vuelto a enganchar: salir a correr. Si existe un deporte agradecido, éste es calzarse unas zapatillas y comenzar … Sigue leyendo
Con dos cubitos 